लंबे समय तक फॉलो-अप के साथ एक बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन में पाया गया है कि स्वस्थ व्यक्तियों द्वारा मल्टीविटामिन का दैनिक उपयोग स्वास्थ्य सुधार या मृत्यु के कम जोखिम से जुड़ा नहीं है। मल्टीविटामिन न लेने वाले व्यक्तियों की तुलना में स्वस्थ व्यक्ति जो प्रतिदिन मल्टीविटामिन लेते हैं, उनमें किसी भी कारण से मृत्यु का जोखिम समान था। इसके अलावा, कैंसर, हृदय रोग या मस्तिष्कवाहिकीय रोगों से मृत्यु दर में कोई अंतर नहीं था।
दुनिया में कई स्वस्थ लोग नियमित रूप से रोज़ाना मल्टीविटामिन (एमवी) की गोलियाँ लेते हैं, इस उम्मीद में कि मल्टीविटामिन उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा और मृत्यु के जोखिम को कम करेगा। लेकिन क्या ऐसे लोगों को फ़ायदा होता है? लंबे समय तक फॉलोअप के साथ एक नए बड़े पैमाने पर किए गए अध्ययन में पाया गया है कि मल्टीविटामिन के दैनिक उपयोग से मृत्यु का जोखिम कम नहीं होता है।
संयुक्त राज्य अमेरिका के 390,124 स्वस्थ वयस्कों से प्राप्त आंकड़ों के विश्लेषण से पता चला है कि स्वस्थ लोगों द्वारा मल्टीविटामिन के नियमित उपयोग और मृत्यु या स्वास्थ्य में गिरावट के जोखिम के बीच कोई संबंध नहीं है।
परिणामों (नस्ल और जातीयता, शिक्षा और आहार की गुणवत्ता जैसे कारकों के लिए समायोजित) ने सुझाव दिया कि स्वस्थ व्यक्ति जो प्रतिदिन मल्टीविटामिन लेते थे, उनमें किसी भी कारण से मृत्यु का जोखिम उन व्यक्तियों की तुलना में समान था जो मल्टीविटामिन नहीं लेते थे। इसके अलावा, कैंसर, हृदय रोग या मस्तिष्कवाहिकीय रोगों से मृत्यु दर में कोई अंतर नहीं था।
इस अध्ययन के निष्कर्ष महत्वपूर्ण हैं क्योंकि कई देशों में स्वस्थ व्यक्तियों का एक बड़ा हिस्सा बीमारी की रोकथाम के प्राथमिक उद्देश्य से लंबे समय तक मल्टीविटामिन का उपयोग करता है। उदाहरण के लिए, यूएसए के मामले में, यह अनुपात आबादी का लगभग एक तिहाई है। यह अध्ययन इसलिए भी महत्वपूर्ण है क्योंकि 2022 में किया गया एक पूर्व अध्ययन प्रभाव निर्धारित करने में अनिर्णायक था।
अध्ययन बड़े आकार और व्यापक डेटा की उपलब्धता के कारण संभावित पूर्वाग्रहों को कम कर सकता है, जिसमें लंबी अनुवर्ती कार्रवाई भी शामिल है, हालांकि पोषण संबंधी समस्याओं वाले लोगों के लिए मल्टीविटामिन के उपयोग और मृत्यु के जोखिम का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है। कमियोंइसी प्रकार, मल्टीविटामिन का उपयोग और उम्र बढ़ने के साथ जुड़ी अन्य स्वास्थ्य स्थितियाँ भी एक अज्ञात क्षेत्र है।
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सन्दर्भ:
- लोफ्टफील्ड ई., एट अल 2024. 3 संभावित अमेरिकी समूहों में मल्टीविटामिन का उपयोग और मृत्यु दर जोखिम। JAMA नेटवर्क ओपन। 2024;7(6):e2418729. 26 जून 2024 को प्रकाशित। DOI: https://doi.org/10.1001/jamanetworkopen.2024.18729
- ओ'कॉनर ईए, एट अल 2022. हृदय रोग और कैंसर की प्राथमिक रोकथाम के लिए विटामिन और खनिज पूरक। JAMA. 2022; 327(23):2334-2347. DOI: https://doi.org/10.1001/jama.2021.15650
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