हरी चाय बनाम कॉफी: पूर्व स्वस्थ लगता है

जापान में बुजुर्गों के बीच किए गए एक अध्ययन के अनुसार, ग्रीन टी के सेवन से खराब मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता के जोखिम को कम किया जा सकता है

चाय और कॉफी दुनिया में सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले दो पेय पदार्थ हैं। हरी चाय विशेष रूप से चीन और जापान में लोकप्रिय है।

मुख स्वास्थ्य या मुंह की समग्र स्वास्थ्य और स्वच्छता सामान्य स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इस प्रकार यह समग्र सामान्य स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है।

व्यक्तियों और समाजों की भलाई का सामान्य अनुमान जीवन की गुणवत्ता (QoL) के संदर्भ में मापा जाता है। यह जीवन में अपनी स्थिति के बारे में व्यक्ति की धारणा के बारे में है। ओरल हेल्थ-रिलेटेड क्वालिटी ऑफ लाइफ (ओएचआरक्यूओएल) विशेष रूप से व्यक्ति के मौखिक स्वास्थ्य के बारे में है।

हरी चाय और कॉफी दोनों के सेवन से स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। लेकिन मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता पर इनका क्या प्रभाव पड़ता है?

जापान में बुजुर्ग लोगों के बीच किए गए एक क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन में, शोधकर्ताओं ने ग्रीन टी और कॉफी के सेवन और मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता के बीच संबंध का अध्ययन किया।

उपयुक्त समायोजन के बाद, परिणामों से पता चला कि हरी चाय के सेवन में वृद्धि का स्वयं द्वारा बताई गई मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दूसरी ओर, कॉफी के सेवन में वृद्धि और मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता के बीच कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं देखा गया।

यह निष्कर्ष निकाला गया कि प्रति दिन 3 कप से अधिक ग्रीन टी का सेवन विशेष रूप से पुरुषों में खराब मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता के जोखिम को कम कर सकता है।

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्नत उम्र और मधुमेह जैसी समझौता प्रणालीगत स्थितियों को मौखिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव के लिए जाना जाता है। ग्रीन टी का सेवन मौखिक स्वास्थ्य संबंधी QoL को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

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स्रोत (रों)

1. नानरी एच. एट अल 2018. वृद्ध जापानी आबादी में कॉफी के बजाय हरी चाय का सेवन मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता से जुड़ा हुआ है: क्योटो-कामेओका क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन। यूरोपीय जर्नल ऑफ क्लिनिकल न्यूट्रिशन। https://doi.org/10.1038/s41430-018-0186-y

2. सिस्को एल और ब्रोडर एचएल 2011. मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता: क्या, क्यों, कैसे और भविष्य के निहितार्थ। जे डेंट रेस. 90(11) https://doi.org/10.1177/0022034511399918

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