हरी चाय बनाम कॉफी: पूर्व स्वस्थ लगता है

जापान में बुजुर्गों के बीच किए गए एक अध्ययन के अनुसार, ग्रीन टी के सेवन से खराब मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता के जोखिम को कम किया जा सकता है

RSI चाय और कॉफ़ी दुनिया में दो सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले पेय पदार्थ हैं। हरा चाय चीन और जापान में विशेष रूप से लोकप्रिय है।

मौखिक स्वास्थ्य या समग्र स्वास्थ्य और मुंह की स्वच्छता सामान्य स्वास्थ्य का एक महत्वपूर्ण पहलू है और इस तरह समग्र सामान्य स्वास्थ्य का प्रतिबिंब है।

व्यक्तियों और समाजों की भलाई का सामान्य अनुमान जीवन की गुणवत्ता (QoL) के संदर्भ में मापा जाता है। यह जीवन में अपनी स्थिति के बारे में व्यक्ति की धारणा के बारे में है। ओरल हेल्थ-रिलेटेड क्वालिटी ऑफ लाइफ (ओएचआरक्यूओएल) विशेष रूप से व्यक्ति के मौखिक स्वास्थ्य के बारे में है।

हरे दोनों का सेवन चाय और कॉफी को स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालने के लिए जाना जाता है, जिससे जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है। लेकिन मौखिक स्वास्थ्य संबंधी क्यूओएल पर उनके प्रभाव के बारे में क्या ख्याल है?

जापान में बुजुर्ग लोगों के बीच किए गए एक क्रॉस सेक्शनल अध्ययन में, हरे रंग के बीच संबंध चाय और शोधकर्ताओं द्वारा कॉफी की खपत और मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित QoL का अध्ययन किया गया।

उपयुक्त समायोजन करने पर, परिणामों में हरे रंग की खपत में वृद्धि देखी गई चाय स्वयं रिपोर्ट की गई मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा। दूसरी ओर, कॉफी की बढ़ती खपत और मौखिक स्वास्थ्य संबंधी क्यूओएल के मामले में कोई महत्वपूर्ण संबंध नहीं देखा गया।

यह निष्कर्ष निकाला गया कि प्रति दिन 3 कप से अधिक ग्रीन टी का सेवन विशेष रूप से पुरुषों में खराब मौखिक स्वास्थ्य संबंधी जीवन की गुणवत्ता के जोखिम को कम कर सकता है।

यह महत्वपूर्ण है क्योंकि उन्नत उम्र और मधुमेह जैसी समझौता प्रणालीगत स्थितियों को मौखिक स्वास्थ्य पर प्रतिकूल प्रभाव के लिए जाना जाता है। ग्रीन टी का सेवन मौखिक स्वास्थ्य संबंधी QoL को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

***

{आप उद्धृत स्रोतों की सूची में नीचे दिए गए डीओआई लिंक पर क्लिक करके मूल शोध पत्र पढ़ सकते हैं}

स्रोत (रों)

1. नानरी एच. एट अल 2018। पुरानी जापानी आबादी के बीच हरी चाय की खपत लेकिन कॉफी नहीं मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता से जुड़ी है: क्योटो-कामोका क्रॉस-सेक्शनल अध्ययन। यूर जे क्लिन न्यूट्र। https://doi.org/10.1038/s41430-018-0186-y

2. सिस्को एल और ब्रोडर एचएल 2011। मौखिक स्वास्थ्य से संबंधित जीवन की गुणवत्ता। क्या, क्यों, कैसे, और भविष्य के प्रभाव। जे डेंट रेस। 90(11) https://doi.org/10.1177/0022034511399918