शोधकर्ताओं ने 'निराशावादी सोच' के होने वाले प्रभावों का विस्तृत अध्ययन किया है चिंता और अवसाद
दुनिया भर में 300 मिलियन और 260 मिलियन से अधिक लोग इससे पीड़ित हैं अवसाद और चिंता क्रमश। कई बार व्यक्ति इन दोनों स्थितियों से पीड़ित हो जाता है। अवसाद जैसी मनोरोग संबंधी समस्याएं चिंता मरीज़ों और उनके परिवारों के लिए विनाशकारी हैं और उनका इलाज करना बेहद कठिन है। इन न्यूरोसाइकियाट्रिक विकारों से पीड़ित मरीजों को कई प्रकार की नकारात्मक भावनाओं और मनोदशाओं का अनुभव होता है जो उन्हें अधिक निराशावादी बनाता है जिससे वे किसी भी स्थिति के नकारात्मक पक्ष पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं। एक विशिष्ट वैयक्तिकृत उपचार आम तौर पर रोगियों को इन विकारों के कुछ लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है। एक प्रकार की मनोचिकित्सा - संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी - नकारात्मक विचारों और भावनाओं को रोकने में उपयोगी है। रोगियों के बेहतर परिणाम के लिए पारस्परिक चिकित्सा का भी नियमित रूप से उपयोग किया जाता है। मनोचिकित्सा और कभी-कभी पारस्परिक चिकित्सा के साथ-साथ दवाओं की भी सलाह दी जाती है।
अवसाद के प्रभावों को समझना और चिंता विकारों
में प्रकाशित एक अध्ययन में तंत्रिकाकोशिका वैज्ञानिकों ने अध्ययन किया है कि भावनाओं को हमारा मस्तिष्क कैसे नियंत्रित करता है। शोधकर्ताओं का मुख्य लक्ष्य यह जांच करना था कि क्या वे मस्तिष्क पर उस प्रभाव को पुन: उत्पन्न कर सकते हैं जो अवसाद से पीड़ित लोगों के साथ होता है, चिंता या अन्य समान विकार. इन रोगियों की सोच अत्यधिक नकारात्मक होती है और वे किसी विशेष स्थिति के नकारात्मक पहलुओं और परिणामों पर अधिक जोर देते हैं।
एमआईटी के शोधकर्ताओं के समूह ने मस्तिष्क में एक ऐसे क्षेत्र की पहचान की जो भावनात्मक निर्णय लेने से जुड़ा है और निराशावादी मूड पैदा करने के लिए जिम्मेदार है। इस क्षेत्र को 'कॉडेट न्यूक्लियस' कहा जाता है और जब इसे उत्तेजित किया जाता है तो इससे नकारात्मक मूड और/या निर्णय उत्पन्न होते हैं। यह अध्ययन फिलहाल जानवरों पर किया गया है। यह देखा गया कि जब भी जानवरों के मस्तिष्क में इस क्षेत्र को उत्तेजित किया जाता था, तो वे स्थितियों की नकारात्मक कमियों पर अधिक ध्यान केंद्रित करते थे, न कि लाभों पर। यह निराशावादी निर्णय पहली उत्तेजना के प्रदर्शन के बाद कम से कम 24 घंटे तक जारी रहा। शोधकर्ताओं के इसी समूह ने पहले एक तंत्रिका सर्किट की पहचान की थी जो एक प्रकार के निर्णय लेने के लिए महत्वपूर्ण है जिसे 'दृष्टिकोण-परिहार संघर्ष' कहा जाता है। इस तरह के विकल्प चुनने के लिए व्यक्ति को किसी स्थिति के सकारात्मक और साथ ही नकारात्मक पहलुओं को तौलने की आवश्यकता होती है और इसमें उच्च स्तर शामिल होते हैं चिंता और कभी-कभी तनाव. जाहिर तौर पर यह तनाव निर्णय लेने की प्रक्रिया को प्रभावित करता है। इसलिए, जानवर प्रभावित हुए और उन्होंने बेहतर भुगतान की उम्मीद में तनाव के तहत उच्च जोखिम वाला विकल्प चुना।
सत्यापन करने के लिए, शोधकर्ताओं ने जानवरों को एक अमित्र उत्तेजना (उनके चेहरे पर हवा का एक बड़ा कश) के साथ एक इनाम (रस) की पेशकश की और फिर एक मामूली विद्युत प्रवाह के साथ उनके पुच्छल नाभिक को उत्तेजित किया। प्रत्येक परीक्षण में पुरस्कार और दर्द के लिए एक अलग अनुपात का इस्तेमाल यह तय करने के लिए किया गया था कि जानवर स्वीकार करेंगे या अस्वीकार करेंगे। यह निर्णय लेने का एक उदाहरण है जिसमें लागत और लाभ के विश्लेषण की आवश्यकता होती है। यह देखना दिलचस्प था कि प्रत्येक उत्तेजना पर, जब लागत-लाभ अनुपात विषम हो गया यानी अधिक लागत और कम लाभ, जानवरों ने उन संयोजनों को अस्वीकार करना शुरू कर दिया, जिन्हें उन्होंने पहले स्वीकार किया था। यह उत्तेजना के 24 घंटे बाद तक जारी रहा। इससे पता चलता है कि जानवरों ने उस इनाम का अवमूल्यन करना शुरू कर दिया जो वे पहले चाहते थे और उनका ध्यान लागत भाग की ओर अधिक केंद्रित हो गया। इसके अलावा, उनकी स्वीकृति या अस्वीकृति के आधार पर, जब भी उनके निर्णय लेने के पैटर्न में कोई बदलाव होता है, तो कॉडेट न्यूक्लियस में उनकी मस्तिष्क गतिविधि बदल जाती है। इसलिए, 'बीटा फ़्रीक्वेंसी' में यह बदलाव बायोमार्कर के रूप में काम कर सकता है यह देखने के लिए कि क्या जानवर विशेष दवाओं का जवाब देंगे।
मूड विनियमन
शोधकर्ताओं ने बताया कि पुच्छल नाभिक में कुछ क्षेत्र लिम्बिक प्रणाली से जुड़े होते हैं जो किसी व्यक्ति के मूड को नियंत्रित करने के लिए जाना जाता है। यह प्रणाली मस्तिष्क के मोटर क्षेत्रों के साथ-साथ डोपामाइन-उत्पादक क्षेत्रों में इनपुट को निर्देशित करती है। लेखकों ने निष्कर्ष निकाला कि शायद कॉडेट न्यूक्लियस इस डोपामाइन गतिविधि को बाधित कर रहा था। इसलिए, हमारे सिस्टम में थोड़े से बदलाव का मतलब हमारे व्यवहार में तेजी से बदलाव हो सकता है। इस अध्ययन के निष्कर्ष हमें अवसाद को समझने में मदद कर सकते हैं चिंता विस्तार से जो हमें चिकित्सा के नए प्रभावी तरीके विकसित करने में सहायता कर सकता है।
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स्रोत (रों)
Amemori K et al 2018. स्ट्राइटल माइक्रोस्टिम्यूलेशन स्ट्राइटल बीटा-बैंड ऑसिलेशन द्वारा अनुमानित लगातार और दोहराव वाले नकारात्मक निर्णय-निर्माण को प्रेरित करता है। तंत्रिकाकोशिका. https://doi.org/10.1016/j.neuron.2018.07.022
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